Будь здоров – будь со спортом! Остановим эпидемию гиподинамии!

На днях завершился первый этап спортивно-просветительского проекта «Спорт – основа здорового образа жизни», подготовленного в рамках дисциплины «Обучение служением».

В современном мире, где большую часть времени мы проводим сидя за компьютерами и телефонами, гиподинамия становится серьезной проблемой, особенно для подрастающего поколения. ????

Гиподинамия – это снижение двигательной активности, которое ведет к серьезным последствиям для здоровья:

• ослабление мышц и костей;

• нарушение обмена веществ;

• повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний;

• ожирение;

• снижение иммунитета;

• ухудшение настроения и концентрации.

Именно поэтому цель проекта – не просто говорить о спорте, а показать, как он влияет на нашу жизнь, делая ее лучше ????, и как здоровый образ жизни помогает нам быть энергичными и успешными! ????

В рамках проектного решения наши студенты провели интерактивную беседу по теме «Активное поколение: спорт и здоровый образ жизни» с 25 десятиклассниками ГУО «Средняя школа №182 г. Минска имени Владимира Карвата».

Полезную информацию для интерактивной беседы и визуальные материалы о важности спорта и здорового образа жизни организаторы проекта подготовили в сотрудничестве с врачом-валеологом Дьяковой Оксаной Николаевной.

Проект подготовили:

Александра Мальч;

София Бендь;

Виктория Демидкевич,

Екатерина Келехсаева,

Дарья Солонович.